:: Diễn Đàn quảng cáo rao vặt - Đăng tin là top ::
Tình trạng này càng trở nên đáng lo ngại hơn khi có đến 90% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 trở nên có nguy cơ bị nám da. Để cách trị nám hiệu quảnám hiệu quả thì trước hết chị em cần tìm hiểu rõ các nguyên nhân hình thành của nám da là gì. Hãy cùng Viên Uống Trắng Da tìm hiểu vấn đề này nhé.
1. Hiểu về nám da?
Nguy cơ nám da nữ giới ngày một tăng cao
Nám da là sự gia tăng các hắc tố, chúng thường có dạng đốm hoặc dạng mảng có màu nâu hay xám nằm rải rác hoặc thành từng đám, kích thước của chúng có thể thay đổi theo thời gian. Các hắc tố nám thường xuất hiện ở vùng đối xứng trên mặt như trán, 2 gò má, sống mũi, quanh miệng. Những vùng da khác trên cơ thể có sự gia tăng sắc tố gọi là sạm da.
2. Sự hình thành nám da?
Nám có tên khoa học là melanin, là một hội chứng phức tạp. Được sinh ra sau chuỗi phản ứng oxy hóa kim loại đồng, chúng kích thích quá trình sản sinh tiền hắc tố Tyrosinase, sau nhiều lần oxy hóa, sắc tố melanin sẽ hình thành và đi lên dần trên bề mặt da tạo thành nám.
3. Nguyên nhân nám da?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc…
Di truyền: Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng có khoảng 20 – 70% trường hợp bị nám da là do yếu tố di truyền.
Rối loạn sắc tố: Rối loạn sắc tố da thường được biểu hiện dưới hai hình thức tăng sắc tố và giảm sắc tố. Nám da thường xảy ra do tình trạng tăng sắc tố, biểu hiện của nó là sự xuất hiện của những đốm nâu với mức độ từ nhạt tới đậm, nhỏ tới to, rời rạc hay liên tục.
Rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt hay thời kỳ mãn kinh, căng thẳng kéo dài, đang mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai.
Tác động từ bên ngoài: Ánh nắng mắt trời – Sự tác động của tia cực tím là gia tăng sản sinh sắc tố melanin và hình thành nám.
Ngoài ra nguyên nhân nám da khác thường gặp như: chế độ dinh dưỡng không hợp lý; ăn uống thiếu rau quả tươi; sử dụng các mỹ phẩm không an toàn dẫn đến tình trạng nám da ngày càng nặng hơn.
3. Cách phòng chống nám da?
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời;
Tránh để tinh thần căng thẳng lâu ngày, nên ngủ mỗi ngày từ 7 – 8h, dành thời gian thư giãn, tập thể dục thường xuyên;
Chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả và rau xanh nhất là nên ăn các loại rau quả có tính chống oxy hóa.
Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, thuốc trị nám không rỗ nguồn gốc, chỉ có tác động tức thời. Bởi những loại này có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trắng da, làm đẹp da, nhưng dùng thời gian lâu, càng ngày lớp da bị bào mòn, sẽ xuất hiện lớp da non. Khi đó, bạn đi nắng nhiều rất dễ bị nám. Ngoài ra, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, nếu dùng lâu dài sẽ gây ra teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
Đối với trường hợp nám da do lão hóa đòi hỏi phải có các liệu pháp chống nám từ bên trong. Các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên như Dược Peru có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ có làn da nám, thô ráp.
1. Hiểu về nám da?
Nguy cơ nám da nữ giới ngày một tăng cao
Nám da là sự gia tăng các hắc tố, chúng thường có dạng đốm hoặc dạng mảng có màu nâu hay xám nằm rải rác hoặc thành từng đám, kích thước của chúng có thể thay đổi theo thời gian. Các hắc tố nám thường xuất hiện ở vùng đối xứng trên mặt như trán, 2 gò má, sống mũi, quanh miệng. Những vùng da khác trên cơ thể có sự gia tăng sắc tố gọi là sạm da.
2. Sự hình thành nám da?
Nám có tên khoa học là melanin, là một hội chứng phức tạp. Được sinh ra sau chuỗi phản ứng oxy hóa kim loại đồng, chúng kích thích quá trình sản sinh tiền hắc tố Tyrosinase, sau nhiều lần oxy hóa, sắc tố melanin sẽ hình thành và đi lên dần trên bề mặt da tạo thành nám.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc…
Di truyền: Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng có khoảng 20 – 70% trường hợp bị nám da là do yếu tố di truyền.
Rối loạn sắc tố: Rối loạn sắc tố da thường được biểu hiện dưới hai hình thức tăng sắc tố và giảm sắc tố. Nám da thường xảy ra do tình trạng tăng sắc tố, biểu hiện của nó là sự xuất hiện của những đốm nâu với mức độ từ nhạt tới đậm, nhỏ tới to, rời rạc hay liên tục.
Rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt hay thời kỳ mãn kinh, căng thẳng kéo dài, đang mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai.
Tác động từ bên ngoài: Ánh nắng mắt trời – Sự tác động của tia cực tím là gia tăng sản sinh sắc tố melanin và hình thành nám.
Ngoài ra nguyên nhân nám da khác thường gặp như: chế độ dinh dưỡng không hợp lý; ăn uống thiếu rau quả tươi; sử dụng các mỹ phẩm không an toàn dẫn đến tình trạng nám da ngày càng nặng hơn.
3. Cách phòng chống nám da?
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời;
Tránh để tinh thần căng thẳng lâu ngày, nên ngủ mỗi ngày từ 7 – 8h, dành thời gian thư giãn, tập thể dục thường xuyên;
Chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả và rau xanh nhất là nên ăn các loại rau quả có tính chống oxy hóa.
Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, thuốc trị nám không rỗ nguồn gốc, chỉ có tác động tức thời. Bởi những loại này có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trắng da, làm đẹp da, nhưng dùng thời gian lâu, càng ngày lớp da bị bào mòn, sẽ xuất hiện lớp da non. Khi đó, bạn đi nắng nhiều rất dễ bị nám. Ngoài ra, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, nếu dùng lâu dài sẽ gây ra teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
Đối với trường hợp nám da do lão hóa đòi hỏi phải có các liệu pháp chống nám từ bên trong. Các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên như Dược Peru có tác dụng rất tốt đối với phụ nữ có làn da nám, thô ráp.
