Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, rong biển cũng được coi là nguyên liệu có giá trị trong ngành công nghiệp làm đẹp.

>>Xem thêm: sữa rửa mặt dành cho da nhờn

Phân tích thành phần dinh dưỡng của rong biển, các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy rằng: hàm lượng sinh tố A trong rong biển cao cấp 2 – 3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần trong sữa, hàm lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần trong trứng ... vì vậy, ngoài việc sử dụng rong biển trong chế biến thực phẩm, y tế, rong biển cũng hoạt động rất tốt trong việc làm đẹp da.

Làm trắng da

Với một loạt các vitamin và khoáng chất như vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, acid folic, niacin, acid pantothenic, canxi, magiê, phốt pho, sắt, kẽm ... rong biển là "thực phẩm" bổ sung chăm sóc da cực hiệu quả.

Cách làm: Kết hợp 1 muỗng canh bột rong biển với 2 lát dứa chín nghiền nát và 1 muỗng glycerin, sau đó đắp lên da mặt khoảng 15 phút, bạn sẽ có một làn da sáng, mềm mại, khỏe mạnh.


Nếu chăm chỉ ăn các món ăn làm từ rong biển như sushi, chả giò, hoặc chỉ đơn giản là ăn trực tiếp, cuốn cơm hoặc cuốn xôi,... bạn sẽ có một vóc dáng cân đối. Bởi vì, theo các chuyên gia dinh dưỡng, rong biển kích thích cơ thể tiết ra các chất UCP1- một chất có khả năng đốt cháy chất béo. Hơn nữa, nó có chứa rất nhiều chất xơ để giúp sự hấp thu chất béo bị kìm hãm.

Cách làm: Rong biển thường được khử mùi để làm chúng trở nên hấp dẫn hơn, bạn cần phải biết cách khử mùi này. Bạn có thể ngâm trong nước trước khi sử dụng. Nếu được sử dụng để nấu ăn, thêm một ít gừng trong nước hoặc nấu cùng với nó là thực phẩm có khả năng lấn át mùi tanh. Khi nấu canh, chỉ cần nấu rong biển trong khoảng 5 phút là nhấc xuống, vì nếu nấu lâu, rong biển sẽ trở nên dai hoặc nhừ.

>>Xem thêm: sữa rửa mặt không bắt nắng

Xóa nếp nhăn

Rong biển là thực phẩm có tính kiềm, giúp cơ thể hoạt động để điều chỉnh lượng kiềm trong máu, duy trì pH ổn định, ngăn ngừa sự tiết chất nhờn. Từ đó, làn da được cân bằng, hỗ trợ chống lão hóa và làm mờ các nếp nhăn hữu hiệu.

Cách làm: Một cách để giữ chất dinh dưỡng trong rong biển, đó là chế biến món canh rong biển. Theo đó, rong biển khô được ngâm trong nước để nở (nếu sử dụng rong biển tươi không cần ngâm). Sườn non hoặc thịt nạc băm xào sơ, sau đó đổ nước vào. Khi sôi, hạ nhỏ lửa. Khoảng 10 phút sau thì thả rong biển vào, chờ một lúc, sau đó nhắc nồi xuống. Bạn có thể thêm hành tây hoặc hoa thì là để tăng hương vị canh. Món này ngon và ăn nóng sẽ giúp bớt tanh hơn.


Ngoài ra, rong biển cũng đã được chiết xuất làm mỹ phẩm chăm sóc da, bạn có thể lựa chọn một loại mỹ phẩm được chiết xuất từ rong biển để chăm sóc da một cách nhanh, tiện lợi hơn.

>>Xem thêm: 1 ngày rửa sữa rửa mặt mấy lần